簡略 MP3 有損音樂壓制

說真的，原本不想寫這邊文章，但是現在賣的隨身聽能聽無損音樂格式FLAC、APE....等，選擇實在太少且大多都很貴 -_- 所以這篇文章就這樣誕生了。

MP3 於 1993 年在 MPEG1 成為 ISO11172-3 標準後就在個人電腦與網際網路之間流傳，目前已成為最受歡迎的網路上傳、隨身撥放的音樂格式之一。

但是早期MP3音樂真的慘不忍聽，原因出在壓制的編碼引擎，而且那時的個人電腦效能也不好，壓制一片CD常會花費數十分鐘，直到出現LAME免費編碼引擎 ^_^
LAME編碼出來的MP3音樂音色較為純厚，細節表現也良好，基於獨創的心理音響模型技術，音質幾乎可以媲美CD音頻，且文件體積非常小（呃....小弟不是為了文件體積小）。

為了將心愛的CD音樂便於攜帶，Exact Audio Copy（簡稱：EAC）免費音軌擷取、壓制程式是必備的，壓制的格式有MP3、AAC、FLAC....等，配合LAME編碼引擎壓制的MP3音樂終於較能入耳了 ^_^

EAC有安裝板與免安裝版；而LAME較好聽的版本有3.90.2、3.90.3（這兩個版本目前很難找 -_- 年代久遠～），當然您也可以用最新的3.99.5，聲音差別在於3.99.5聲音較明亮些微，泛音較少些微，整體聽感略為空洞一些，但低、高頻拉的很開，聽搖滾、舞曲很HIGH，而3.90.3則略為溫和、Q感些（這比較是在音響、喇叭系統下，而不是耳機喔）。至於軟體請Google搜尋、下載，別找小弟我 :P

再來說說EAC的部分設定，這有關於音軌擷取、壓制後的音質，務必耐心設定。

EAC v1.0 beta3 主畫面（以下請看圖勾、點選，不再多做說明～小弟懶 :P）

點選EAC選項

抓取的糾錯品質請選擇"高"（其他分頁採程式默認）
其次點選驅動器選項

會出現警告視窗（因為接下來設置會影響光碟機）
抓取模式

驅動器

偏移/速度（AccurateRip數據庫會提供您的光碟機偏移數值，
當然您也可以去這裡查詢，並自行填入）

像小弟的光碟機查詢後數值是+667

間隙檢測

再來點選壓縮選項

外部壓縮程序

1.      選擇您要壓縮的格式（像LAME MP3編碼器）
2.      選擇該編碼器的程式（lame.exe）所在
3.      選擇你要的比特率（數值越大音質越佳，文件體積越大）
4.      這部分最好玩～但也最煩，LAME提供很多參數給使用者，雖然看解說都像是功能的開開關關，但卻會影響聽感 -_-

小弟提供一串參數：-b 320 -m s -q 2 -d --athlower 89 --athonly --noreplaygain -k

該參數是網路上說還不錯的，試試看吧～
或者使用LAME推薦最高音質參數：--preset insane
最後了～點選元數據選項

請在freedb您的電子郵件地址填上email，不填會不讓您找網路上的CD訊息
（謎之音：填了還是找不太到中文、日文或冷門的CD訊息 -_-）

耶～設定完工 ^_^ 丟CD片給光碟機開始轉MP3

小提醒：

EAC對英文外的語系輸入並不好，請多多善用剪貼簿
另外MP3的ID3 tag請用Mp3tag這個軟體建立、更改（包括改檔案名稱）
至於專輯封面....自己掃描或是Google圖片搜尋囉～

（軟體詳細操作請Google搜尋，很多也很詳細，小弟就不重複....懶懶中～）

PS.
lame v3.90.3 APEmodified 在這裡
lame v3.90.3 在這裡
EACPortable v1.0Beta3 在這裡
Mp3tag 在這裡

胡說？神話！？SATA線影響聲音、畫質 0_0

近幾年影像、聲音數位化，器材越來越輕薄，連線材也是，
可是....聲音越來越不耐聽（說是解析力提升），
影像越變越銳利（但是顏色不飽和、有顆粒感） -_-

網路上有人開始比較主機板廠商各家所附贈的SATA線，
先聲明按照SATA線的規範並沒有分版本，
也就是沒有分SATA 2或SATA 3，
至於外觀標示SATA 6Gb/s、價格有差別只是廠商逐利的結果 -_-

因緣際會下（維修電腦發現硬碟健康C7警告），
Googel查詢得知SATA線會產生此問題，
天啊～誰會想到小小SATA線會出問題 -_-*
不得已上網搜尋網友對SATA線的意見，
發現大家推薦Server用的SATA線，
而且～台中有人賣全新的耶 ^_^
對了～別問小弟SATA這種數位線只傳0與1為何會影響聲音、畫質喔！

一切耳聽、眼見為憑，先看看BBS上網友PO的文章
https://www.ptt.cc/bbs/Headphone/M.1389382107.A.F85.html
這篇是對岸PO目前最貴的SATA線
http://www.hiendy.com/hififorum/forum.php?mod=viewthread&tid=30351

小弟目前換的是狐狸康....呵呵～是富士康（Foxconn）啦 ^_^

三條一組，中間黑色膠帶可以拆開


雖然沒有鐵片扣，但是接上硬碟卻很緊
剛換上跟之前ASUS對比下很明顯聲音變厚一點，
雖只厚一點，但卻讓你聽到以往不曾聽過的細節、感情，
而且越聽越覺較順耳，很像音響線材需要RUN IN；
至於資料傳輸（10G檔案）也比之前快一點點，
而影像部分也提升一點點清晰度、色飽和，
這種清晰度不是加強輪廓，比較像是各顏色像素在過渡時較均勻，
可以看人物臉的顏色表現（很奇特）。

最後～有鑑於SATA線的啟發，
也把外接式USB硬碟接線裝上個小東西，


TDK 5mm 濾波磁環扣（請用於數位傳輸線上；用在類比線上聲音會變呆、音場會變小）
請在USB線靠近電腦（或媒體播放機、擴大機）USB輸入端（非靠近硬碟處）離7cm處扣上，
（兩頭皆有磁環扣音場會變小、變窄）
磁環上另一面有TDK logo，"T"對USB接頭的方向，
網路上說磁環是無方向性的，
但小弟試聽（看）下還是喜歡"T"對USB接頭的方向，
聲音部分會把高頻弱化，高頻變得較不亮、刺耳。
（磁環扣另外的廠牌小弟沒有，效果、方向性是不是一樣請自己嘗試）

PS.
所有貼圖來自於Google、淘寶網。
SATA、USB線還有更高價位的，值不值得投資就看你怎麼抉擇 ^_^

曬太陽的好處及注意事項(呵呵～跟音響無關^_^)

陽光是最好的維生素D「活化劑」，常曬太陽可以減少許多疾病。

美國西北大學(Northwestern University)一項研究顯示，人們如果能在早晨多接觸陽光，那麼他們的身材很可能更苗條。

參與實驗者在手腕帶著監測儀，該儀器能對其接觸陽光的時間及睡眠週期進行監測；與此同時，實驗者也記錄1周以來所攝取的食物。研究顯示，不論身體活動量、卡路里攝取量、睡眠時間、年齡和季節如何，接觸早晨陽光的時間長短對體重有影響。

「學會曬太陽，勝過吃補藥」。

但是你知道最佳曬太陽時間是幾點嗎？什麼時間曬太陽最好呢？

不同年齡段的人，對日光的承受能力不同，曬太陽長短也各異，可從5～10分鐘起逐漸增加，每次儘量不要超過30分鍾。

春、秋季一般在6點～10點，夏季在9點前，冬季在正午前，還有下午4點～6點，這些時段陽光中的紅外線強、紫外線偏弱，是儲備體內「陽光荷爾蒙」維生素D的大好時間，同時可達到活血化痰、促進腸道對鈣、磷吸收的作用；而正午12點～下午4點對皮膚有害的紫外線含量最高，不宜此時曬太陽。

專家也提醒，一旦出現頭痛、頭暈、心慌、皮膚潮紅或灼痛、起紅疹等反應，則應暫停，應立即到陰涼處休息，並給予清涼飲料或淡鹽水。

曬太陽的時候不能穿得太多，最好穿紅色的衣服，因為紅色的輻射波能迅速「吃」掉殺傷力很強的短波紫外線，其次是白色的衣服，切記不要穿深色、黑色的衣服；同時注意不要隔著玻璃曬太陽，最好在戶外或寬敞的陽台上；為防紫外線直接射入眼睛，最好戴副太陽眼鏡。

曬太陽的養生功效

• 曬後背，脾胃和

「前為陰，後為陽，曬後背，能起到補陽氣的作用」。陽氣虛弱會讓人手腳冰涼，還常伴有脾胃不適，如肚子怕涼或吃了涼的東西易腹瀉等。曬後背，能驅除脾胃寒氣，有助改善消化功能。此外，清代醫家曾指出，「背為陽，心肺主之」，曬後背還能疏通背部經絡，對心肺大有裨益。

• 曬雙腿，不抽筋

「老寒腿」應該常出來曬曬。曬雙腿能很好地驅除腿部寒氣，有效緩解小腿抽筋，而且能加速腿部鈣質吸收，讓雙腿骨骼更健壯，很好地預防骨質疏鬆。另外，腿上還有很多穴位，通過陽光的刺激，能讓人感到腿腳輕便，消除疲勞感。

• 曬頭頂，補鈣生髮

太陽曬過頭頂，能充分促進鈣質的吸收。許多人曬太陽時，常喜歡戴著帽子，其實這樣根本不能發揮曬太陽的作用。只要控制好時間，曬曬孩子的頭頂，有助於大腦的發育和頭部骨骼成長，也有益於頭髮的生長。

• 曬太陽，救失眠

國泰醫院精神科臨床心理師陳映程表示，對大腦來說，天然的安眠藥就是褪黑激素，而就失眠既省錢又簡單的方法，就是「在對的時間曬太陽」。

對大腦來說，天然的安眠藥就是褪黑激素，25歲前褪黑激素100%分泌，40歲以後僅剩25%，70歲以上為10%；隨年齡增長，褪黑激素分泌會減少，但曬太陽能調控褪黑激素，想要調整睡眠生理時鐘，在對的時間曬太陽很重要。

國外研究發現，晚上12點～清晨2點才睡的晚睡者，就要曬早上7點～9點的太陽，此時褪黑激素往下降，但到晚上時會升高，讓睡眠生理時鐘往前移，達到早睡早起目的。但習慣晚上7、8點早早睡覺、清早3、4點就醒來的早睡者，就要在傍晚4點～6點的太陽，讓睡眠往後移、稍微晚點睡，不會再一大早天沒亮就起床。

附件：台中2014/7/8～7/9紫外線指數


PS.
以上內容擷取自Google文章搜尋；圖片來源自中央氣象局。